1. Hipnoz Nedir?
Bir telkinin kabul edilmesidir.
2. Sadece belirli insanlar mı hipnoz olur?
Bazı insanların diğerlerinden çok daha güç hipnoz olduğu gerçektir ama onların hipnoz olma yeteneğinin az olduğu anlamına gelmez.
3. Hipnoz sadece hipnotistin becerisine mi bağlıdır?
Hipnotist telkinlerin daha kolay kabul edilmesini sağlamak için becerilerini ortaya koyar. Ama bu becerileri kullanması süjenin (danışan) izin vermesine bağlıdır.
4. Hipnoza girmek için özel koşullara sahip olmak gerekir mi?
Hayır, süje ile hipnotist arasında güven ilişkisini oluşması en önemli etkendir.
5. Hipnozdan çıkamama tehlikesi var mıdır?
Hayır, hipnoz bir bilinç kaybı değildir. Hipnozdan çıkmayan hiçbir vaka bildirilmemiştir.
6. Hipnoz bir uyku hali midir?
Hayır. Uyuyan bir kişinin bilinçi ve dikkati bulunmaz. Uykuya dalan kişi soruları yanıtlayamaz. Oysaki hipnoz, bilinçli farkındalık halidir.
7. Hipnozda vücut gücünü ve yeteneklerini kaybeder mi?
Hayır. Kişi vücudu gevşemeden de hipnoza girebilir. Örneğin gün içerisinde araç kullanırken dalgınlaşıp doğru adrese spontan bir şekilde gitmek bir hipnoz halidir.
8. Kimler hipnoza daha yatkındır?
Çocuklar, hızlı konsantre olanlar, meraklı bireyler
9. Kimler hipnoza yatkın değildir?
Şizofren, bipolar bozukluğu olanlar, zeka geriliği olanlar, ileri yaşlı zihinsel dalgınlığı olanlar yeterli konsantrasyon sağlayamadıkları için hipnoz olmaya daha az yatkındır.
10. Çocuklar hipnoz edilebilir mi?
Evet, çocuklar daha kolay hipnotize edilirler. Çocukların hayal alemi daha geniş olduğu için daha kolay hipnoza girerler.
11. Hipnozda istenmeyen şeyler yaptırılabilir mi?
Hayır. Hipnoz bilinçi farkındalık halidir. Kişi istemediği bir şeye yönlendirildiğinde hemen hipnozdan kendisi çıkar.
12. Çocuklarda hipnoz hangi yaşlardan itibaren kullanılabilir?
Genelde hipnoza yatkınlık 5-6 yaşında başlar.
13. Hipnoz eğitimde kullanılabilir mi?
Evet.
- Eğitimde özellikle sınav öncesi kişinin hayatının düzenlenmesi,
- sınava çalışma prensiplerinin oturtulması,
- ders çalışırken konuya oryantasyonunun arttırılması
- öğrendiklerinin daha kolay hatırlanması
- sınav korkusunun yenilmesi
- sınav esnasında dikkatinin toplanması
- sınav esnasında dış ortamdan etkilenmemesi ve
- sadece konsantre olması
gibi çeşitli konularda hipnoz etkilidir.
14. Hipnoz sporda kullanılabilir mi?
Bireysel ve takım sporlarında oldukça etkilidir. Ünlü tenisçi Bjorn Börg "Top karanlıkta bile beni bulur." telkinin sürekli kullanmıştır. Yine ünlü halterci Alexander da yarışma süresince oto-hipnozu kullandığını söylemektedir.
15. Hipnozla kişinin fiziksel performansı arttırılabilir mi?
İskelet ve kas yapısının ulaşabileceğimaksimum kapasiteye çıkması sağlanabilir.
16- Hipnoz hukukta kullanılabilir mi?
Polisiye vakalarda ve hukukta hipnozdan faydanılabilir. Çeşitli ülkelerde 2. derecede delil olarak kullanılır.
17. Kişi kendi kendini hipnoz edebilir mi?
Hipnotist gerekli durumlarda danışana self-hipnoz ve oto-hipnozu öğretebilir. Bu durumda kişi kendisini hipnoza alabilir.
18. Hipnoz tıbbın hangi alanlarında kullanılmaktadır?
- Psikonevroz
- Psikosomatik
- Cerrahi
- Kadın hastalıkları
- Alışkanlıklar ve davranış bozukluğu
- Diş Hekimliği
- Çocuk hekimliği
- Nöroloji
- Anestezioloji
gibi başlıca alanlarda kullanılır.
19. Cerrahide hipnoz kullanılabilir mi?
Evet. Korku, heyecan ve gerginliği kaldırıcı olarak ayrıca cerrahi sırasında ağrıyı kaldırıcı olarak kullanılır.
20. Gebelikte hipnoz yapılabilir mi?
Evet. Tüm gebelik şikayetlerinde yapılabilir. Örneğin çok su içme, aşırı yeme, aşerme, gebeliğin huzurlu geçirilmesi, sık düşük yapanlarda bu fobinin kaldırılması, gebelikte diş tedavisinde, gebelik bulantı kusmaları, gebenin doğuma hazırlanmasında, doğum esnasında ağrısız doğum uygulaması olarak, doğum sonrası annenin sürekli iyileşmesinde, emzirme sorunlarında, doğum sonrası kilo vermede kullanılır.
21. Kadın hastalıklarda hipnoz kullanılabilir mi?
Hormonal düzensizlik, ağrılı adet, menapoz şikayetleri ve benzeri pek çok kadın hastalığında kullanılır.
22. Çocuklarda hipnoz en çok nerelerde kullanılır?
Diş çekimi, gece işemesi, konuşma bozukluğu, kekemelik, çeşitli davranış bozuklukları, tırnak yeme, parmak emme ve benzeri durumlarda kullanılır.
23. Cinsel tedavide hipnoz kullanılabilir mi?
Evet, aile terapisinde, isteksizlik, vajinismus, ereksiyon bozukluğu, erken boşalma ve benzeri pek çok alanda kullanılır.
24. Hipnozda geçmişe gidilebilir mi? Geçmişten kalan sorunlar çözülebilir mi?
Hipnotik transla yapılan yaş geriletmeleri bilimsel olarak Reglesyon olarak tanınmaktadır. Kişinin geçmişe yönelik problemleri bugünkü hayatındaki sorunların sebebi ise yaş geriletmesi ile bu sorun tecrübeli hipnoztörler tarafından çözülebilir.
25. Obezitede hipnoz kullanılabilir mi?
Evet. Yeme alışkanlıkları, hayat tarzı, psişik sorunlar ve benzeri değiştirilerek kişiye kilo verdirilebilir.
26. Toplu hipnoz yapılabilir mi?
Evet. İstekli bir grupta toplu hipnoz yapılabilir. Ancak burada etkileşim kişiden kişiye çok fark eder.